Flugangst
Viele Menschen leiden unter Flugangst. Studien beweisen das fast jeder 3. Fluggast an Flugangst leidet. Die Symptome sind unterschiedlich und mannigfaltig wie: Feuchte Hände, Nervosität, Schweißausbrüche, Magenbeschwerden oder Durchfall, Herzrasen und Hyperventilation. Es können auch psychosomatische Störungen wie: Schwindel, Angst und Panikgefühle, Scham sowie Schlaflosigkeit, allein bei dem Gedanken an das Fliegen auftreten.
So verschieden die Symptome sein können, desto vielfältiger können auch die Möglichkeiten, die Angst zu kompensieren, sein wie z.B.: Aggression, oder Härte, Ablenkung oder Alkohohl, bis hin durch Vermeidung, einfach nicht zu fliegen.
Niemand gibt gerne zu Angst zu haben, aber Flugangst sollte weder verdrängt noch akzeptiert werden, denn sie ist behandelbar.
Sie lernen die Ursachen der eigenen, subjektiven, erlebten Flugangst zu erkennen, um diese dann zu Verarbeiten und zu bewältigen. Gezielte Entspannungsmethoden und Mentaltraining, sowie Techniken der gedanklichen und körperlichen Selbstkontrolle sind dabei hilfreiche Elemente.
Ihre Angst verschwindet im Flug und Sie können Ihre bevorstehende Reise genießen.
Aus der langjährigen Erfahrung als psychotherapeutische Heilpraktikerin und in der Begleitung von Klienten bei meinen Auslandseminaren, habe ich ein Medium entwickelt, dass einem breiteren Kreis von Betroffenen, ab sofort zu Verfügung steht.
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Dieses Medium ersetzt keine Therapie, sondern dient als Selbsthilfeprogramm. Sollte nach täglichen Anwendungen und 4-wöchentlichen Gebrauch Ihre Beschwerden noch vorhanden sein, nehmen Sie bitte mit Roswitha Kroll Kontakt auf, um die verdeckten Ursachen Ihrer Angst zu lösen.
